Le Centre canadien de ressources sur les difficultés érectiles 

Parlez à votre partenaire

Au chapitre des relations de couple et des relations sexuelles, ce sont les non-dits qui représentent le plus grand danger. Pourquoi? Parce que les deux partenaires essaient alors de deviner les pensées et les sentiments de l'autre. Il va sans dire que l'un de vous devra briser la glace à un moment donné. Qu'attendez-vous pour faire les premiers pas?

Il se peut que vous ne vous sentiez pas à l'aise de parler des difficultés érectiles. N'oubliez pas, cependant, qu'une fois que vous aurez commencé à exprimer vos pensées et vos émotions, les suppositions et les malentendus qui vous tourmentent tous les deux et qui minent votre relation seront sur le point de s'effacer.

Voici quelques points à garder en tête lorsque vous parlez de sexualité avec votre partenaire :

• Il vaut mieux ne PAS aborder les problèmes sexuels après avoir tenté, en vain, de faire l'amour.
• Prévoyez un tête-à-tête à l'extérieur de la chambre à coucher (souper romantique, soirée au coin du feu). Il faut créer une ambiance calme et détendue.
• Soyez honnête et exprimez sincèrement ce que vous ressentez. Vous pouvez avouer que vous vous sentez mal à l'aise de discuter du sujet (p. ex. : « Ce n'est pas facile pour moi de parler de ça, mais j'ai besoin que tu saches ce que je ressens, et je veux vraiment faire ce qu'il faut pour résoudre le problème. Je pense que c'est important pour moi et pour nous. »)
• Soyez positif. Rassurez votre partenaire en lui disant que vous obtenez de l'aide. Dites-lui aussi que son appui vous est précieux, que vous l'aimez et que vous ressentez toujours de l'attirance à son égard.
• Demandez à votre partenaire de vous appuyer et de vous aider pendant que vous parlez du sujet.

Voici quelques façons d'entamer la conversation avec votre partenaire :

• Tu sais que j'aime être avec toi n'est-ce pas? Je veux m'assurer que notre vie sexuelle soit aussi agréable que possible, alors j'ai décidé de demander de l'aide...
• Je sais que tu as remarqué les problèmes que j'éprouve avec mes érections, et je te jure que tu n'y es pour rien. J'aime beaucoup avoir des relations sexuelles avec toi. Je dois vérifier ce qui ne va pas, et j'espère que tu m'aideras en faisant preuve de patience.
• J'adore faire l'amour avec toi. C'est pourquoi j'essaie de comprendre quel est le problème avec mon pénis. Je peux t'assurer que les difficultés que j'éprouve ne sont absolument pas causées par une baisse de l'intensité des sentiments que j'ai pour toi.
• Peut-on parler de ce que je ressens pour toi?

Lorsque vous êtes en couple, vous n'avez pas à faire cavalier seul face aux difficultés érectiles. Voilà pourquoi le présent site comporte une section destinée à votre partenaire. Cliquez ici si vous voulez y jeter un coup d'œil!